Несколько советов, как повзрослеть в 20 лет:

• Взять на себя ответственность. 2 Стоит подумать, что будет с человеком через пять лет, если он продолжит делать то же, что и сейчас. 2 Нужно посмотреть на три сферы: здоровье, карьера (деньги), личная жизнь (отношения). 2
• Доводить дела до конца. 2 Стоит взять ближайшую цель и идти к ней. 2 Путь нужно разложить на выполнимые несложные части и отмечать достижение каждой микроцели. 2
• Сначала думать, потом говорить или действовать. 2 Перед тем как ответить что-то резкое или поступить опрометчиво, стоит взять паузу в десять секунд. 2 Нужно анализировать свои и чужие реакции, тренироваться общаться ненасильственно. 2
• Читать книги по саморазвитию. 1 Можно изучать биографии великих людей, которые могут стать авторитетами. 1
• Заниматься спортом. 1 Это поможет мотивировать себя на близкие и дальние цели. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Если проблемы с взрослением серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу.