Для борьбы с желанием получить чужое, если это противоречит моральным принципам, можно попробовать следующие шаги:
- Осознавать свои ценности. 5prism.ru Важно понять, что для вас особенно важно, чем вы ни поступитесь никогда, какие ценности считаете основой жизни. 5prism.ru Если ваше устремление не противоречит ценностям, это свидетельствует об истинности желания. 5prism.ru
- Осознать свои потребности. 5prism.ru Перед окончательным принятием решения нужно подумать: «Что конкретно я хочу?». 5prism.ru
- Исследовать источники желания. 5prism.ru Стоит определить источник желания. 5prism.ru Возможно, это чужие убеждения, прижившиеся внутри и принимаемые за свои. 5prism.ru
- Подумать о долгосрочных последствиях. 5prism.ru Часто люди удовлетворяют маленькую незначительную потребность или идут на уступки, не думая на перспективу. 5prism.ru
- Взглянуть на прошлый опыт. 5prism.ru Стоит честно ответить на вопросы: принесли ли вам радость подобные проекты в прошлом, чувствовали ли вы удовлетворение после осуществлённого желания? 5prism.ru
- Практиковать медитацию или письменный самоанализ. 5prism.ru Это поможет услышать свой внутренний голос. 5prism.ru Записывайте свои мысли и эмоции, дополняйте их зарисовками, чтобы лучше понять себя и свои реакции. 5prism.ru
Если желание получить чужое связано с психическим расстройством, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту (психиатру или психотерапевту). ru.wikihow.com