Несколько советов, как бороться с синдромом самозванца на руководящей позиции:

• Записать свои достижения. 1 Это поможет увидеть, что получается, сравнить себя с собой в прошлом и похвалить за проделанный путь. 1
• Поработать над балансом «работа-личная жизнь». 1 Каждому человеку нужен «буфер» между трудом и отдыхом, чтобы мозг перестал решать рабочие задачи в фоновом режиме и расслабился. 1
• Попросить обратную связь у руководителя. 1 Пусть он расскажет о сильных сторонах и чему стоило бы поучиться. 1
• Обратиться к психологу. 13 Вместе со специалистом можно понять, почему сформировался синдром самозванца и что с ним делать. 3
• Сделать ревью своего профессионального опыта. 3 Нужно вспомнить все реализованные проекты, навыки, интересные решения рабочих задач, пересмотреть свои презентации, документы. 3
• Продолжать двигаться вперёд. 3 Стоит совершать маленькие шаги, которые в моменте продемонстрируют, что человек не самозванец, и помогут продвинуться по карьерной лестнице. 3

Также можно найти наставника — человека, который сможет поддерживать и давать практические советы. 2