Как библиотерапия помогает людям справляться с различными психологическими проблемами?

Библиотерапия помогает людям справляться с различными психологическими проблемами следующим образом:

• Позволяет получить эмоциональную разрядку. talentsy.ru Человек восполняет недостаток личных образов и представлений, благодаря чему может избавиться от тревожных мыслей и переживаний. talentsy.ru
• Помогает обнаружить решение в личной сложной жизненной ситуации. talentsy.ru С помощью анализа прочитанного текста человек учится позитивному, эффективному мышлению. talentsy.ru
• Позволяет переоценить свои возможности и обнаружить новые способы действий. talentsy.ru Например, если у человека проблемы в отношениях со сверстниками или в семье, прочитав о том, как другие семьи справляются с проблемами, он может прийти к решению своих собственных. www.inform.kz
• Помогает избавиться от деструктивных переживаний (стыда, вины, страхов). talentsy.ru
• Повышает мотивацию, проявляет желание действовать и активность. talentsy.ru

При подборе книг для библиотерапии учитываются личностные особенности пациента, его социальный опыт, образовательный и культурный уровень. www.b17.ru