How to effectively express complaints about habits without sounding rude?

Несколько советов, как эффективно выразить недовольство привычками, не sounding грубым:

• Не торопиться делиться эмоциями. heroine.ru Нужно понять, какая ситуация или действие человека спровоцировало недовольство. heroine.ru Затем следует взять паузу, чтобы проанализировать ситуацию и убедиться, что раздражение вызвано конкретной проблемой, а не накопившимся негативом или усталостью. heroine.ru
• Чётко сформулировать проблему. heroine.ru Так неприятное чувство станет более понятным и осязаемым, а в процессе диалога человек будет чувствовать себя более уверенно и спокойно. heroine.ru
• Использовать «Я-высказывания». heroine.ru Они позволяют заявить о своих чувствах, не переходя на личность другого человека. heroine.ru Например, вместо «Меня раздражает, что ты уделяешь так много внимания хобби» сказать «Я чувствую себя одиноко, когда ты поглощён своими делами в выходные дни». heroine.ru
• Обратиться с просьбой. heroine.ru Можно рассказать собеседнику о своих наблюдениях, чувствах и потребностях, чтобы обозначить, чего именно хочется. heroine.ru
• Добавить факты, а не оценки. www.b17.ru Например, вместо «Ты безответственный!» сказать «Мы договаривались, что ты заберешь ребёнка в 17:00, но сегодня опоздал на час». www.b17.ru
• Предложить решение. www.b17.ru Недостаточно сказать, что беспокоит, нужно добавить конкретику. www.b17.ru

Важно помнить, что при высказывании недовольства нужно говорить именно о своём недовольстве, о поведении человека, которое явилось причиной недовольства, но не о качествах человека. www.bolshoyvopros.ru