Чтобы справиться с нерешительностью в профессиональной жизни, можно попробовать следующее:

• Активно общаться и искать поддержку. 1 Встречи с друзьями, участие в сообществе, деление переживаниями с близкими людьми могут стать катализатором позитивных изменений. 1
• Участвовать в онлайн-форумах или дискуссионных клубах. 1 Такой вид упражнений поможет улучшить навыки общения и повысить уверенность в себе. 1
• Переносить навыки из личной жизни в профессиональную область. 1 Например, участвовать в обсуждениях с коллегами, предлагать свои идеи для рабочих проектов. 1
• Ставить перед собой реалистичные цели. 4 Можно разработать мантру, которую можно повторять про себя, чтобы укрепить чувство уверенности. 4
• Вести дневник достижений и поддержки. 3 Каждый день нужно записывать то, что говорят другие люди: слова поддержки, комплименты, подбадривания. 3 Также стоит фиксировать, что удалось сделать самому или до чего докопаться в процессе работы. 3

Если проблема нерешительности серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу.