How online competitive gaming affects mental health of young people?

Чрезмерное увлечение онлайн-играми может негативно влиять на психическое здоровье молодых людей. thesolitaire.com Это может привести к повышению уровня тревожности, снижению самооценки, повышенной агрессии и социальной изоляции. thesolitaire.com

Однако умеренное увлечение видеоиграми может и улучшить психическое здоровье. thesolitaire.com Оно помогает контролировать эмоции и расслабляться. www.cism-ms.ru

Также исследования показывают, что определённые типы видеоигр, требующих больших когнитивных усилий, могут привести к улучшению перцептивных, моторных и когнитивных навыков. www.cism-ms.ru

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется ограничивать время, проведённое за онлайн-играми, и обеспечивать полноценный сон. thesolitaire.com

Важно помнить, что влияние игр на психическое здоровье индивидуально и зависит от многих факторов.