How does mood affect memory and recall?

Настроение влияет на память и извлечение информации. clearthink.ru

Положительные эмоции способствуют лучшей запоминаемости информации и облегчают её восстановление. www.austore.ru Это связано с тем, что положительные эмоции стимулируют работу гиппокампа — ключевого участка мозга, отвечающего за формирование и сохранение памяти. www.austore.ru

Негативные эмоции, наоборот, могут оказывать отрицательное влияние на память. www.austore.ru Негативное настроение может вызывать стресс, что приводит к повышенному выделению гормона кортизола, который оказывает негативное влияние на работу гиппокампа. www.austore.ru В результате память может снижаться, затрудняться концентрация внимания и усваивание новой информации. www.austore.ru

Также существует феномен зависимости памяти от настроения, когда люди склонны запоминать события в соответствии с их текущим эмоциональным состоянием. news.rambler.ru Например, находясь в подавленном состоянии, человек с большей вероятностью вспомнит негативные моменты своей жизни. news.rambler.ru

Ещё есть понятие конгруэнтности настроения — тенденции лучше запоминать и вспоминать информацию, эмоциональная окраска которой соответствует текущему настроению. clearthink.ru Например, в хорошем настроении человек с большей вероятностью вспомнит счастливые события из своей жизни, а в подавленном — негативные. clearthink.ru