How does mental visualization help in problem-solving?

Mental visualization helps in problem-solving by allowing individuals to visualize different scenarios and solutions, which aids in decision-making. www.betterhelp.com

Visualization can be used to solve problems both after and before they are presented. blog.ultrahuman.com After the problem has been posed, visual representations can be used to simulate the situation and mental transformations described in the problem. blog.ultrahuman.com In this way, familiar but misleading reasoning strategies can be replaced with new and productive thinking directions. blog.ultrahuman.com

Кроме того, визуализация помогает создать психологическое расстояние от проблемы, что позволяет чувствовать себя спокойнее и с большей лёгкостью решать её. www.inc.com

Также визуализация может помогать развивать новые навыки. selfhelp-motivation.net Например, если визуализировать себя выполняющим задачу, это поможет улучшить нейронные связи и облегчить выполнение задачи в реальной жизни. selfhelp-motivation.net