How can one cultivate self-confidence in a foreign country?

Несколько советов, которые могут помочь развить уверенность в себе в чужой стране:

• Изучать территорию. knife.media Это сделает место знакомым и дружелюбным, а значит, более безопасным. knife.media
• Составить список привычных рутин. knife.media Нужно выписать всё, что приносило радость и комфорт, а затем найти замену каждому пункту и подумать, как реализовать это в новой стране. knife.media
• Целенаправленно общаться с людьми. knife.media Близкие отношения с другими людьми — важный фактор, влияющий на ощущение счастья в долгосрочной перспективе. knife.media
• Учить язык страны. knife.media Это поможет сделать окружающий мир безопасной территорией возможностей, где можно раскрыть себя. knife.media
• Изучать культуру. brainapps.ru Помимо языка, стоит узнать основные традиции, обычаи и правила этикета. brainapps.ru
• Путешествовать. vseputi.pro loveplanet.ru Путешествия помогают развивать уверенность, так как заставляют выходить из зоны комфорта, принимать решения на ходу и справляться со стрессом. vseputi.pro
• Хвалить себя и радоваться достижениям. loveplanet.ru Нужно признавать свои успехи, оценивать навыки, которые для этого потребовались, и развивать их. loveplanet.ru
• Окружать себя теми, кто будет искренне поддерживать. loveplanet.ru Если в окружении есть люди, которые сомневаются в силах, отговаривают действовать, стоит сократить или прекратить общение с ними. loveplanet.ru