Хочется убежать, когда вижу, что в компании кто-то красивее меня, почему возникает такое желание ?

Желание убежать, когда в компании кто-то красивее, может возникать по разным причинам:

• Неприятные эмоции. 1 Ревность, зависть и обида могут вызывать желание набрать дистанцию от других людей. 1
• Привычка убегать. 5 Это защитный механизм психики, который позволяет избегать неприятных переживаний. 5
• Страх разочароваться в себе. 4 Каждому человеку трудно принять собственные слабости и недостатки. 4 Проще бежать от этой мысли, чем позволить себе быть несовершенным. 4
• Чувство неопределённости. 4 Когда старое перестаёт устраивать, а новое ещё не совсем ясно, возникает неприятное ощущение. 4 Проще сбежать от него в привычное и понятное, даже если оно давно перестало приносить радость и комфорт. 4

Чтобы разобраться в причинах желания убежать, можно задать себе несколько вопросов: 4

• От чего именно я убегаю? 4 Это действительно внешний фактор, или же я избегаю своих мыслей и чувств? 4
• Решит ли бегство мою проблему? 4
• Что изменится в моей жизни после того, как я «спасусь»? 4
• Как я могу справиться с этим иначе, не прибегая к уходу? 4
• Может ли кто-то помочь мне взглянуть на ситуацию под другим углом? 4

Если проблема вызывает серьёзный дискомфорт, рекомендуется обратиться к психологу.