Полагаться исключительно на рациональные решения так же глупо, как и на исключительно на эмоциональные. 1 Эмоции и интеллект — взаимно дополняющие друг друга механизмы анализа проблемы и подготовки решения. 1

Рациональное принятие решений зависит от логического анализа, объективной оценки и взвешивания плюсов и минусов. 2 Это включает в себя сбор соответствующей информации, оценку альтернатив и выбор варианта с максимальной ожидаемой полезностью. 2

Эмоции играют решающую роль в принятии решений. 2 Они возникают из личного опыта, ценностей и социальных факторов, влияющих на выбор. 2 Эмоции могут предоставить ценную информацию, помогая расставлять приоритеты в вариантах и принимать решения, которые соответствуют эмоциональному благополучию и отношениям. 2

Чтобы найти баланс между рациональностью и эмоциями, рекомендуется распознавать и признавать эмоции, давать себе время подумать, прежде чем принимать решение, и рассматривать долгосрочные последствия. 2