Чувства и эмоции человека генерируются в головном мозге. 2 В формировании эмоций участвуют различные структуры мозга, однако большую роль играет лимбическая система. 2 Это древняя, «животная» часть мозга. 2

Процесс генерации эмоций можно объяснить на примере реакции «бей/беги»: 2

1. Информация, поступающая извне, «оценивается» амигдалой. 2 Если эта информация распознаётся как угрожающая, амигдала передаёт сигнал бедствия в следующую часть мозга — гипоталамус. 2
2. Тот, в свою очередь, способствует мобилизации организма, чтобы бежать либо обороняться. 2

Эмоции также конструируются мозгом на основе сигналов от органов чувств. 6 Когда ощущения очень сильные, мозг задействует эмоциональные модели, чтобы обработать входящие сигналы. 6

Кроме того, эмоции и чувства приобретаются человеком в ходе социализации. 4 Из различных источников информации и социализации человек черпает необходимые ему сведения: какая ситуация может вызвать ту или иную эмоцию, что чувствуют люди при наступлении каких-либо событий и так далее. 4