Это нормально, что нет друзей?

Да, отсутствие друзей может быть нормальным явлением. 2 Согласно исследованию American Perspectives Survey, проведённому в 2021 году, 49% взрослых заявили, что у них было трое или меньше близких друзей. 2

Если человек счастлив и доволен без друзей, то, вероятно, это не причиняет ему вреда. 2 Пребывание в одиночестве может иметь ряд преимуществ: повышенный творческий потенциал, лучшая концентрация и память, улучшенное самосознание, повышение производительности, больше времени для личностного роста. 2

Однако если человек чувствует себя одиноким или изолированным, возможно, стоит подумать о расширении круга общения. 2

Некоторые причины, по которым может отсутствовать близкое окружение:

• Низкая или слишком высокая самооценка. 1 Комплексы, неуверенность в себе или излишнее самомнение препятствуют дружбе. 1
• Желание быть всегда правым. 14 Если человек всегда считает, что он во всём прав и стремится доказать свою точку зрения, то он может не иметь друзей. 1
• Скверный характер. 1 У человека с хорошим характером будет много друзей, а тот, кто привык манипулировать другими, скорее всего, будет жить в одиночестве. 1

Если одиночество стало невыносимым, есть смысл обратиться к специалисту, который поможет понять проблему и порекомендует, как находить общий язык. 3