Это чувства или привычка после расставания?

Ощущения после расставания могут быть как чувствами, так и привычкой в зависимости от индивидуальной ситуации. 34

Чувства могут проявляться в виде грусти, одиночества, страха и даже отчаяния, если есть ощущение потери. 1 При этом чувства могут вызывать не обязательно бывший партнёр сам по себе, а, например, его готовность решать проблемы, мечты о совместном будущем или даже сам факт того, что человек не одинок. 2

Привычка может выражаться в том, что человек остаётся в заведомо обречённых отношениях по инерции, из страха остаться одной или пережить боль расставания. 3

Чтобы разобраться в своих чувствах и понять, что именно влияет на эмоции после расставания, рекомендуется обратиться к психологу.