Есть ли люди, которые боятся драки сильнее, чем я, всячески ее избегают и не хотят бороться со своим страхом, а их все равно бьют до сих пор и они не знают, как будут защищать свою семью и им лет 40?

Для получения индивидуальной консультации по проблеме страха перед дракой рекомендуется обратиться к психологу.

Да, существуют люди, которые боятся драк сильнее, чем вы, и всячески их избегают. www.b17.ru Такой страх может иметь рациональную природу и быть необходим для сохранения жизни. www.b17.ru

Обычно после того, как человек определяет, что конкретно его пугает, он может решить, что дальше можно сделать, чтобы позаботиться о безопасности своей и других. www.all-psy.com После этого, как правило, страх уменьшается или проходит вообще. www.all-psy.com

Также можно попробовать повысить уверенность в себе, например, через подбадривание и стимулирование себя. sprosivracha.com Например, можно придумать и записать фразы, которые будут работать именно для вас, и разместить их в разных местах. sprosivracha.com

Ещё один вариант — подумать, как можно изменить ситуацию так, чтобы она стала безопасной. www.all-psy.com В частности, это может быть отказ от драки и поиск других способов решать конфликт. www.all-psy.com