Если бунт продолжается длительное время и усугубляется, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. 1

Несколько советов, как справиться с подростковым бунтом:

• Сохранять спокойствие. 1 Такое поведение может быть вызвано внутренними переживаниями или сложностями. 1 Чтобы установить конструктивный и доверительный диалог, важно не реагировать эмоционально. 1
• Установить границы. 1 Вместе с подростком обсудить правила, которым нужно следовать, объяснить, почему они важны. 1 Однако не забывать учитывать его мнение и позволять обсуждать возникающие у него проблемы или возражения. 1
• Проявить понимание. 1 Найти время, чтобы выслушать ребёнка и помочь ему выразить мысли и эмоции. 1 Это создаст базу для обоюдного доверия и открытого общения. 1
• Предложить альтернативы. 1 Подростки могут протестовать против правил и норм общества, чтобы искать свой путь. 1 Вместо того чтобы бороться с ними напрямую, попытаться показать альтернативные пути и возможности отыскать идентичность. 1
• Оказывать поддержку. 1 Подросток может испытывать различные эмоции и сталкиваться с проблемами на пути к самоопределению. 1 Быть готовым поддерживать его в этих моментах, выслушивать, искать решения вместе. 1

Также стоит объяснить подростку, что ошибка не делает его плохим человеком, и нужно поискать вместе с ним пути решения проблемы. 4