Девушка ушла к другому после 6 лет отношений. Как пережить расставание?

Если девушка ушла к другому после 6 лет отношений, чтобы пережить расставание, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Позволить себе погоревать. ru.wikihow.com Это нормальные и естественные эмоции, которые остаются после разрыва отношений. ru.wikihow.com Нужно дать себе достаточно времени, чтобы погоревать и восстановиться в своём собственном темпе. ru.wikihow.com
• Открыто обсудить свои чувства. www.b17.ru Общаясь с друзьями и членами семьи, можно прийти к новому пониманию и облегчить часть боли. www.b17.ru
• Записать свои мысли и чувства. www.b17.ru Это поможет лучше понять себя и свои переживания. www.b17.ru
• Избегать общения с бывшей девушкой. psyocentr.ru Изоляция должна продолжаться до тех пор, пока не придёт уверенность в том, что повторения отношений уже неуместны. psyocentr.ru
• Кардинально изменить жизненную позицию. psyocentr.ru Нужно больше времени посвящать делам, чтобы меньше думать о человеке, с которым произошло расставание. psyocentr.ru
• Задуматься о новых знакомствах. psyocentr.ru Это позволит отвлечься от раздумий, найти общие интересы и быстро проводить время. psyocentr.ru

Если не удаётся самостоятельно пережить расставание, рекомендуется обратиться к психологу.