Быть собой и не терять свою индивидуальность означает:
Ощущать гармонию между внутренним миром и внешним поведением. 2 Человек выражает свои истинные чувства, ценности и убеждения, не притворяется и не подстраивается под общественные ожидания или нормы. 2
Действовать согласно собственным убеждениям. 2 Не стараться играть роль, чтобы удовлетворить ожидания окружающих. 2
Принимать собственную личность с её плюсами и минусами. 2 Это способствует психологическому благополучию, поскольку не приходится скрывать свои истинные чувства и мысли. 2
Глубже понимать свои потребности и желания. 2 Это стимулирует к более целенаправленному саморазвитию и личностному росту. 2
Жить своей жизнью, а не просто слепо следовать за толпой. 5 Это значит, что жизнь становится ярче, качественнее и начинает приносить истинное удовлетворение. 5
Важно отметить, что быть собой не означает не взаимодействовать с окружающим миром или не учиться и не развиваться. 2 Необходимо стремиться к гармоничному сочетанию между проявлением своей личности и адаптацией к социальным требованиям. 2