Нет однозначного мнения о том, что важнее: думать о прошлом, настоящем или будущем. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и целей человека.

Некоторые считают, что важно позитивно воспринимать прошлое. 1 Оно даёт корни, поддерживает связь с семьёй, с самосознанием и с индивидуальностью. 1 Также полезно думать о будущем. 15 Это мотивация, возможность подниматься к новым целям и вершинам. 1

Ещё одна точка зрения — что важнее настоящее. 4 Человек живёт здесь и сейчас, и важно ценить каждый миг. 5 При этом будущее зависит от действий в настоящем, поэтому стоит заботиться о нём, вырабатывать глобальные цели и приоритеты. 4

Оптимальным можно считать сочетание всех трёх направлений: позитивного восприятия прошлого, ориентации на будущее и внимания к текущему моменту. 1