Выбор между дисциплиной и интересом для самомотивации зависит от конкретной ситуации и индивидуальных предпочтений. 2

Интерес может быть мощным мотиватором, но он быстропроходящий. 1 Дисциплина помогает оставаться на пути к целям, даже когда мотивация колеблется. 24 Она позволяет структурировать жизнь, создавать рутины и придерживаться заданных целей. 2

Оптимальным подходом может быть сочетание этих двух аспектов. 2 Самомотивация позволяет определить цели и интересы, а дисциплина помогает разработать план действий и следовать ему даже в трудных моментах. 2

Например, если нужно мотивировать себя что-то сделать для близкого человека, то заинтересованность первична, а дисциплина нужна, если есть много соблазнов бросить это дело. 1