Домосед, социофоб или затворник могут упускать разное в зависимости от того, чем они занимаются. 1 Если это важное дело, которое нравится и приносит пользу, то, скорее всего, они вряд ли что-то упускают. 1 Разве что ограничивают себя и лишают большего опыта. 1

Однако есть и то, что может быть упущено:

• Здоровье. 1 Постоянное нахождение в четырёх стенах и сидячий образ жизни могут привести к гипертонии. 1
• Социальные проблемы. 2 Домоседам может казаться, что на них никто не будет обижаться, им не придётся стараться ужиться с разнообразными людскими характерами. 2

Таким образом, ответ на вопрос, что упускают домосед, социофоб или затворник, зависит от индивидуальных обстоятельств и целей человека.