«Я-концепция» — система представлений индивида о самом себе, осознаваемая часть личности. 1 Эти представления в большей или меньшей степени осознаны и обладают относительной устойчивостью. 1

«Я-концепция» формируется под влиянием различных факторов: культурных, социальных, психологических, биологических. 2 Она включает в себя не только осознание своих качеств и характеристик, но и оценку их значения. 2 Человек может иметь положительное или отрицательное отношение к себе, что влияет на его поведение, отношения с другими людьми и общее благополучие. 2

Традиционно «я-концепция» делится на «Я-реальное» (каков человек сейчас) и «Я-идеальное» (желаемое «Я»: каким человек видит себя в будущем). 3 Некоторые авторы выделяют ещё и «Я-зеркальное» (как, по мнению человека, представляют его другие люди, что они обо нём думают). 3