Что такое виктимное поведение, откуда оно берется и как проявляется?

Виктимное поведение — это феномен, изучаемый в психологии, который относится к особому образу мышления, эмоциональным реакциям и поведению, характеризующемуся чувством бессилия, беззащитности и беспомощности. www.paracels.ru Люди, проявляющие виктимное поведение, склонны ощущать себя жертвами обстоятельств и воспринимать мир вокруг себя как враждебный и несправедливый. www.paracels.ru

Откуда берётся виктимное поведение:

• Травма и негативный опыт. www.paracels.ru Люди, которые пережили травматические события или были подвержены насилию, могут развить виктимное поведение. www.paracels.ru Они могут испытывать посттравматический стресс и постоянно ощущать себя уязвимыми и беспомощными. www.paracels.ru
• Семейное воспитание. www.paracels.ru Люди, выросшие в домах, где преобладает жертвенное поведение или недостаток поддержки, могут воспринимать себя как жертву и проявлять подобные черты в своей жизни. www.paracels.ru
• Социальное окружение. www.paracels.ru Влияние окружающей среды и общественных стереотипов также может способствовать развитию виктимного поведения. www.paracels.ru Например, в обществе, где преобладает пассивное отношение к проблемам и перекладывание ответственности на других, люди могут приобрести виктимные черты. www.paracels.ru
• Низкая самооценка и неуверенность. www.paracels.ru Люди с низкой самооценкой и недостаточной уверенностью в себе могут быть более склонны к виктимному поведению. www.paracels.ru Они могут ощущать себя недостаточно сильными и неспособными преодолеть трудности, что поддерживает их жертвенное мышление. www.paracels.ru
• Установленные паттерны поведения. www.paracels.ru Поведение человека формируется через множество повторяющихся действий и мыслей. www.paracels.ru Если человек привык реагировать на события в своей жизни жертвенным образом, это становится установленным паттерном, который он автоматически использует во всех ситуациях. www.paracels.ru

Как проявляется виктимное поведение:

• Такие люди склонны постоянно жалеть себя, наговаривать, преувеличивать количество проблем в жизни. www.paracels.ru
• Виктимная личность часто воспринимает критику как личное оскорбление и несправедливость. www.paracels.ru
• Характерными чертами виктимного поведения являются чрезмерная зависимость от других людей, страхи и тревога перед ситуациями, требующими независимого принятия решений и ответственности. www.paracels.ru
• Внешне проявляет себя через неуверенные и закрытые позы — сутулость, опущенные глаза, неуверенную походку. testometrika.com