Убеждения — это прочно сложившееся мнение, уверенный взгляд на что-либо, точка зрения. 4 Иными словами, это умозаключение, на основании которого у человека появляется твёрдое мнение в отношении кого-то или чего-то. 4

Убеждения направляют поведение и волевые действия. 1 Они связаны с ценностями и влияют на восприятие и интерпретацию реальности. 2

Примеры убеждений:

• в отношении себя: «я не внимательный, я не творческий»; 4
• в отношении мира: «мир несправедливый, мир опасный»; 4
• в отношении людей: «люди злые, корыстные, ненадёжные»; 4
• в отношении денег: «деньги зарабатываются сложно, много денег не бывает». 4