Темперамент — это совокупность психических особенностей, характеризующих поведение человека: его манеру реагировать на события, взаимодействовать с окружающим миром. 1 Он отражает эмоциональную активность, скорость принятия решений и степень адаптации к различным ситуациям. 1

Темперамент — это врождённая характеристика личности, которая определяет её основные свойства, такие, как активность, эмоциональность, общительность и устойчивость к стрессу. 2

Принято считать, что темперамент обусловлен врождёнными свойствами нервной системы, среди них выделяют силу, подвижность и уравновешенность. 2

Существует четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. 5

Считается, что знания о своём темпераменте позволяют лучше понимать себя и эффективнее выстраивать отношения с окружающими. 2