Что такое психологический кризис?

Психологический кризис — это острое эмоциональное состояние, которое ощущается человеком как переломный момент в жизни. psychoanalyst.pro Это переход из одного состояния в другое из-за изменившейся границы между старым и новым опытом. www.b17.ru

Психологический кризис можно подразделить на два подвида: www.b17.ru

1. Внешний. www.b17.ru Возникает из-за изменений разных обстоятельств жизни человека, при которых его поведение не соответствует ролевым ожиданиям. www.b17.ru Также внешний кризис может возникнуть из-за сложных ситуаций, с которыми тяжело справиться морально. www.b17.ru
2. Внутренний. www.b17.ru Такой кризис обусловлен медленными изменениями, которые приводят к трансформации человека. www.b17.ru

Психологический кризис не всегда что-то плохое. dzen.ru Это может стать возможностью для личностного роста и изменения. dzen.ru Кризис может помочь человеку пересмотреть свои ценности и приоритеты, а также научиться решать проблемы эффективнее. dzen.ru

Если человек чувствует, что находится в психологическом кризисе, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. dzen.ru