Проактивность — это навык, который помогает расставлять приоритеты и не поддаваться импульсивным реакциям. 5 Быть проактивным — значит принимать ответственность за свою судьбу, не перекладывать её на внешние обстоятельства и окружающих. 5

От реактивности проактивность отличается следующим:

• Источник побуждающей силы. 1 У реактивного человека он находится снаружи, а у проактивного — внутри. 1
• Направление усилий. 5 Проактивный человек направляет свои усилия на то, что он может контролировать. 5 Реактивный, наоборот, фокусируется на неподвластных ему обстоятельствах, а остальное пускает на самотек. 5
• Отношение к стрессу. 5 Реактивные люди хуже справляются со стрессом: для них он более травматичен. 5 Они тратят силы на работу с уже свершившимися событиями: стараются смягчить последствия и компенсируют психоэмоциональные потери. 5 Проактивный человек прогнозирует развитие сложных ситуаций, готовится к ним заранее и поэтому легче их переносит. 5