Перфекционизм — это стремление быть безупречным, идеальным во всём. 1 Он предполагает предъявление к себе и другим слишком высоких требований и веру, что они должны с лёгкостью реализоваться. 1

От стремления к совершенству перфекционизм отличается следующим:

• Отношение к собственным недостаткам и ошибкам. 1 Перфекционистам достаточно одной-единственной оплошности, чтобы окрестить себя полными неудачниками. 1
• Завышенная планка. 1 Перфекционисты ожидают не просто успеха: у них настолько завышена планка, что всё, что не дотягивает до совершенства, для них невыносимо. 1

Стремление к совершенству может быть здоровым и мотивировать человека развиваться. 4 Однако навязчивый перфекционизм может привести к выгоранию сил и парализовать активность. 3