Что такое осознанное сновидение?

Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием. ru.wikipedia.org

Это пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. ru.wikipedia.org

Термин «осознанное сновидение» был введён в научный оборот голландским психиатром Фредериком ван Эденом в 1913 году. ru.wikipedia.org

Некоторые особенности осознанных сновидений:

• человек понимает, что находится внутри сновидения; lenta.ru
• человек выступает не просто зрителем — он способен самостоятельно принимать решения; lenta.ru
• человек может влиять на сюжет сновидения, поведение других персонажей; lenta.ru
• человек способен влиять на пространство и законы физики, которые работают во вселенной сновидения; lenta.ru
• у человека сохраняются воспоминания о его реальной жизни; lenta.ru
• восприятие времени в осознанном сне близко к реальному течению времени; lenta.ru
• человек запоминает события, которые происходили в процессе сновидения. lenta.ru