Настоящая любовь — это чувство глубокой привязанности и уважения одного человека к другому, развивающееся на протяжении долгих лет. 6 В ней есть место и различным эмоциям, и страстям, и взаимопониманию, и поддержке, и доверию. 6

Некоторые причины, по которым люди могут не уметь любить по-настоящему:

• Проблемы, связанные с детством. 3 Если в семье не дают навыков выражения эмоций, в кругу родственников нет разговоров о чувствах и не принято открыто проявлять любовь, у ребёнка со временем формируется неспособность любить. 3
• Заниженная самооценка. 3 Такие люди считают, что любовь не для них. 3 Их отношение к себе опирается на убеждения «я недостоин любви» или «я никому не могу нравиться». 3
• Страх пережить предательство. 3 Испытав в прошлом предательство со стороны близкого окружения, люди не готовы полюбить, потому что это увеличивает риск быть отверженным или уязвимым. 3
• Перфекционизм и безуспешный поиск идеала. 3 Следование общепринятым стандартам, узкое мышление, искажённая самооценка блокируют способность человека любить и ведут к бесконечному стремлению найти свой придуманный идеал. 3
• Гипертрофированное самолюбие. 3 Ярко выраженный эгоизм и нарциссизм нередко становятся причиной того, что человек не умеет, не может или не хочет испытывать любовь. 3