Что такое хорошее настроение?

Хорошее настроение — это состояние человека, когда он счастлив, полон жизненной энергии, получает удовольствие от жизни. vk.com Под хорошим настроением понимается гармония физического, эмоционального и духовного равновесия. vk.com

Некоторые признаки хорошего настроения:

• Визуальные. blog.alter.ru Осанка прямая, глаза сверкают радостью. blog.alter.ru
• Физиологические процессы активизируются. blog.alter.ru Уровень стрессового гормона кортизола снижается, сердечная деятельность улучшается, мышцы лица расслаблены, на лице мелькает непроизвольная улыбка. blog.alter.ru
• Деятельность становится продуктивной и увлекательной. blog.alter.ru Человек с радостью берётся за повседневные дела и находит удовольствие в уборке дома или в работе на огороде. blog.alter.ru
• Возникает желание помогать другим «просто так», не ожидая ничего взамен. blog.alter.ru
• Креативность возрастает — появляются новые идеи, хочется заниматься искусством или спортом. blog.alter.ru

Хорошее настроение благотворно влияет на здоровье, внешний вид и способствует продуктивной деятельности. blog.alter.ru