Безмятежность — особое состояние души человека, которое характеризует максимальное спокойствие, созерцательный взгляд на мир, а также его принятие. 1

Это состояние характеризуется: 1

• уравновешенностью; 1
• невозмутимостью; 1
• полной удовлетворённостью имеющимся положением; 1
• смирением перед обстоятельствами и проблемами. 1

Как результат, человек демонстрирует любовь ко всему окружающему. 1

Безмятежность помогает: 1

• преодолевать сложные ситуации в жизни человека; 1
• извлекать выгоду из всего происходящего, даже если ситуация изначально кажется строго негативной. 1

Чтобы почувствовать безмятежность, необходимо открыться настоящему моменту. 5 Это трудно, если мысли ходят по кругу, если человек погружён в дела или рассеян. 5