Энергетика человека — это его тонус, жизненная активность, желание действовать и решать задачи, преодолевать препятствия. 1 Хорошая энергетика считается показателем здоровья, благополучия и прекрасного самочувствия. 1

С точки зрения философии, это сила, которая движет всей жизнью человека, даёт возможность осуществлять задуманное и радоваться каждому дню. 3

В эзотерических, духовных и буддистских практиках энергетике придаётся большое значение. 2 Считается, что человек может пополнить её через любой контакт с окружающей средой — через воздух, солнце, растения, других людей. 2

С точки зрения психологии, энергия даёт человеку способность удовлетворять свои потребности (начиная от базовых — в еде, пище, безопасности и заканчивая потребностью в самореализации). 2