Что отвечать, когда унижают, придираются по любому поводу?

Если вас унижают и придираются по любому поводу, можно попробовать следующие варианты ответа:

• Не отвечать сразу. ru.wikihow.com Ответное оскорбление или злость только придадут обидчику уверенности. ru.wikihow.com Лучше сделать глубокий вдох и успокоиться. ru.wikihow.com
• Попросить человека прекратить унижать. ru.wikihow.com Важно говорить спокойным тоном, смотреть человеку в глаза и выражать просьбу убедительно, уверенно и чётко. ru.wikihow.com Например, коллеге можно сказать: «Мне не нравится, как вы со мной разговариваете и говорите обо мне. Я хочу, чтобы вы прекратили меня унижать». ru.wikihow.com
• Обозначить незначимость мнения конкретного человека. style.rbc.ru Например: «Если бы ваше слово имело хоть какой-то вес (для меня/для окружающих/в профессиональном сообществе), я бы, наверное, даже обиделся». style.rbc.ru
• Обозначить уверенность в собственной позиции. style.rbc.ru Например: «Я знаю, что со мной всё в порядке, и убеждать меня в обратном — бессмысленная затея». style.rbc.ru
• Уйти из контакта. style.rbc.ru Если кто-то обругал вас в метро или на улице, самое лучшее — просто проигнорировать. style.rbc.ru

Если ситуация сложная и обидчик перешёл все границы, стоит обратиться за поддержкой к человеку, которому вы доверяете. ru.wikihow.com

Выбор ответа зависит от конкретной ситуации и обстоятельств.