Несколько советов, как социализироваться:

• Записаться в кружок или секцию по интересам. 1 Так можно не только саморазвиваться, но и прокачивать навыки общения с единомышленниками. 1
• Найти свой круг общения. 1 Это люди, с которыми будет комфортно общаться, делиться своим мнением и проводить свободное время. 1
• Восстановить старые контакты. 1 Можно отправить сообщение или позвонить людям, с которыми когда-то был близок, но общение прервалось. 1
• Чаще участвовать в общественных мероприятиях. 1 Стоит искать такие события, которые подходят по интересам. 1 Например, если нравится читать, можно посетить тематические встречи в библиотеке, а если кино — выставки или закрытые показы фильмов. 1
• Выйти из зоны комфорта. 4 Стоит посетить места, где раньше не бывали, сходить на интересные мероприятия, вступить в клуб по интересам или заняться волонтёрством. 4 Попав в новую среду, можно установить контакт с новыми людьми и оттачить свои умения. 4
• Начать с малого. 4 Стоит установить с собеседником зрительный контакт и не забывать улыбаться, если это уместно. 4 Также можно здороваться с людьми, спрашивать их мнение или совет, делать комплименты. 4

Важно развивать социальные навыки постепенно и вести себя естественно и просто. 4