Что надо сказать человеку который испытывает боль от утраты?

Несколько вещей, которые можно сказать человеку, испытывающему боль от утраты:

• Выразить соболезнования. www.verywellmind.com Например: «Я очень сожалею о вашей потере, пожалуйста, примите мои соболезнования». www.verywellmind.com
• Показать, что вам не всё равно. www.verywellmind.com Можно сказать: «Я забочусь о тебе, и я здесь ради тебя». www.verywellmind.com
• Предложить помощь. www.verywellmind.com Например: «Я здесь, чтобы поддержать вас любым доступным мне способом». www.verywellmind.com
• Выслушать, если человек захочет поговорить. style.rbc.ru www.verywellmind.com Важно дать ему пространство любым чувствам. style.rbc.ru
• Поделиться своими воспоминаниями. www.verywellmind.com Если вы тоже знали ушедшего из жизни человека, поделитесь своими воспоминаниями о нём, если человек захочет поговорить об этом. www.verywellmind.com

Важно быть искренним и высказываться от чистого сердца. dzen.ru

Чего не стоит говорить:

• Ободряющих фраз. www.forbes.ru Они обесценивают боль, которую переживает человек. www.forbes.ru
• Фраз, призывающих к мужеству и долгу. www.forbes.ru Например: «Крепись», «держись», «ты должен быть сильным». www.forbes.ru

Если человек испытывает трудности с обработкой горя и принятием утраты, ему может быть полезно обратиться к специалисту в области психического здоровья. www.verywellmind.com