В основе когнитивной теории стресса лежат субъективные познавательные оценки угрозы неблагоприятного воздействия и своих возможностей в преодолении стресса. 1

Эту теорию предложил Р. Лазарус. 12 Он считал, что реакция человека в большей степени определяется его образом мыслей, оценкой ситуации, знанием собственных возможностей, степенью обученности способам изменения стратегии поведения. 2

Угроза в когнитивной теории рассматривается как состояние ожидания субъектом вредного, нежелательного влияния внешних условий и стимулов. 1

Таким образом, конфликт и тревога могут быть одними из компонентов, которые могут влиять на возникновение стресса в контексте когнитивной теории, поскольку они могут субъективно восприниматься как эмоционально-негативная информация в ситуации. 4