Для достижения баланса в отношениях, если один из партнёров «пофигист», а другому постоянно нужно внимание и поддержка, можно попробовать следующее:

• Обратить внимание на свои потребности. 1 Стоит сделать список важных для себя занятий, которые необходимо осуществить в одиночестве, и обсудить его с партнёром. 1
• Установить чёткие границы и коммуницировать. 1 Совместное обсуждение ожиданий по вопросу личного пространства и внимания поможет избежать недоразумений и конфликтов. 1
• Установить время и дни, когда каждый может заняться своими индивидуальными делами. 1 Например, можно договориться о часе вечером или выходных днях, чтобы каждый мог заниматься своими интересами. 1
• Развивать доверие. 1 Важно развивать доверие друг к другу, отказываясь от контроля и устанавливая взаимное понимание. 1
• Попытаться найти компромисс. 1 Стоит поддерживать отношения на основе взаимного уважения и искать решение, которое удовлетворит обоих партнёров. 1

Если ситуация сложная и не удаётся её разрешить самостоятельно, рекомендуется обратиться к психологу. 4