Для решения проблемы с привычкой повторять слова шёпотом после сказанной фразы рекомендуется обратиться к психологу. 1 Он поможет определить причину такого поведения и, при необходимости, направит к другому специалисту. 1

Некоторые возможные причины привычки повторять слова шёпотом:

• Высокие психические нагрузки. 1 Например, напряжённая учёба или большое количество дополнительных занятий. 1 Чтобы разгрузить нервную систему, стоит сократить время, проводимое за компьютерными играми. 1
• Скрытая неуверенность в себе. 1 Повторением человек как бы уговаривает себя, что всё верно сказал. 1

Также стоит обратить внимание на образ жизни. 2 Нужно убедиться, что нет стресса, сложных событий, эмоциональной или физической перегрузки. 2 Желательно наладить режим дня, сна и питания. 2

Если привычка повторять слова шёпотом похожа на вокальный тик, стоит проконсультироваться с неврологом. 2