Если жизнь кажется однообразной, можно попробовать следующие шаги:

• Заняться саморазвитием. 2 Изучать новые профессии, ставить задачи, которые требуют постоянного совершенствования. 2
• Завести любимое хобби. 2 Это может быть вязание, танцы, рисование или литература. 2
• Поставить себе труднодостижимую цель. 2 Это позволит занять себя на год или несколько лет как минимум. 2
• Путешествовать. 46 Путешествия обеспечивают новые эмоции, моральный отдых, интересные знакомства и мотивацию двигаться дальше. 3
• Периодически переключаться на новые задачи. 4 Например, разбавлять уборку по дому своим любимым хобби. 4
• Сохранять оптимизм. 4 Учиться смотреть на жизнь позитивно, а любые сложности воспринимать как полезный опыт. 4

Если не получается самостоятельно разнообразить жизнь, можно обратиться к психологу, который поможет понять, что стало причиной однообразия, и составить план действий. 7