Если влюблённость в знаменитость не даёт покоя и мешает жить, рекомендуется обратиться к психологу. 5

Несколько советов, которые могут помочь справиться с чувствами к знаменитости:

• Разобраться в причинах. 1 Стоит проанализировать, почему выбран именно этот человек, какими главными качествами и чертами характера он обладает. 1
• Перестать идеализировать кумира. 1 Нужно посмотреть на его фото, снятые папарацци, изучить сомнительные факты биографии и посмотреть на всё это с критичной точки зрения. 4
• Уделять больше внимания другим делам. 1 Стоит придумать хобби, завести ежедневник, где будут записаны задачи (например, выучить 30 французских слов, прочитать 100 страниц книги, 1 час провести в спортзале). 1 Так получится отвлечься от мыслей о знаменитости и освоить новые навыки. 1
• Написать письмо кумиру. 1 Нужно рассказать о своих чувствах и переживаниях, о том, что привлекло в этом человеке, и о том, чего удалось добиться благодаря ему. 1 Завершить письмо описанием собственных успехов, похвалой и гордостью за себя. 1 Так получится перевести фокус внимания с кумира на себя. 1

Также можно убрать из жизни вещи, которые напоминают о влюблённости (постеры с фотографиями знаменитости, фильмы, в которых она снимается). 2