Если влюбилась в женатого мужчину, можно попробовать следующие шаги:

1. Принять реальность происходящего. 4 Нужно смириться с тем, что женатый мужчина недоступен для вас таким, каким вы хотите его видеть. 4
2. Дистанцироваться. 4 Перестать встречаться с ним, свести к минимуму другие контакты. 4 Если есть возможность, постараться не смотреть его социальные сети. 4
3. Сфокусироваться на себе. 4 Займитесь хобби, начните новый проект, расслабьтесь, возможно, съездите куда-нибудь. 4
4. Поговорить с кем-нибудь. 4 Беседа с другом, мамой, с терапевтом поможет разобраться в своих чувствах и составить план движения вперёд. 4
5. Простить его и себя. 4 Простите его за то, что он не тот, кем вы хотели его видеть, за то, что он не выбрал вас. 4 Простите себя за то, что вы влюбились в женатого. 4

Если ситуация вызывает сильные эмоции, рекомендуется обратиться к психотерапевту, чтобы понять, почему так происходит, и попробовать наладить отношения по новому, не драматичному сценарию. 5