Что делать ,если влюбилась в женатого?

Если влюбилась в женатого мужчину, можно попробовать следующие шаги:

1. Принять реальность происходящего. dzen.ru Нужно смириться с тем, что женатый мужчина недоступен для вас таким, каким вы хотите его видеть. dzen.ru
2. Дистанцироваться. dzen.ru Перестать встречаться с ним, свести к минимуму другие контакты. dzen.ru Если есть возможность, постараться не смотреть его социальные сети. dzen.ru
3. Сфокусироваться на себе. dzen.ru Займитесь хобби, начните новый проект, расслабьтесь, возможно, съездите куда-нибудь. dzen.ru
4. Поговорить с кем-нибудь. dzen.ru Беседа с другом, мамой, с терапевтом поможет разобраться в своих чувствах и составить план движения вперёд. dzen.ru
5. Простить его и себя. dzen.ru Простите его за то, что он не тот, кем вы хотели его видеть, за то, что он не выбрал вас. dzen.ru Простите себя за то, что вы влюбились в женатого. dzen.ru

Если ситуация вызывает сильные эмоции, рекомендуется обратиться к психотерапевту, чтобы понять, почему так происходит, и попробовать наладить отношения по новому, не драматичному сценарию. medalvian.ru