Если есть проблема с постоянной влюбчивостью и невозможностью быть с кем-то постоянно, можно попробовать следующие шаги:

1. Понять причину. 1 Стоит проанализировать, какие обиды или разочарования человек пытается восполнить, постоянно влюбляясь. 1 Можно спросить себя: «Чего я ищу в любви?», «Чего я жду от партнёра и что получаю благодаря отношениям с ним?». 1
2. Признать реальность другого человека. 1 Нужно принять партнёра таким, какой он есть, и не идеализировать его. 1 Только так можно выйти из порочного круга эмоциональной зависимости и создать гармоничные партнёрские отношения. 1
3. Найти новый источник для сильных эмоций. 1 Можно заняться активным спортом, искусством, чаще путешествовать. 1
4. Полюбить себя. 3 Стоит уделять себе больше внимания, повышать самооценку. 3 Когда придёт время для серьёзных отношений, человек будет знать себе цену и не позволит себе стать жертвой. 3
5. Занять себя. 3 Стоит всё время быть чем-то занятым: работой, учёбой, саморазвитием, хобби. 3

Если самостоятельно разобраться в проблеме сложно, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или специалисту по психосоматике. 3