Если постоянно влюбляетесь в симпатичных вам людей после 5-минутного общения, можно попробовать следующие рекомендации:

• Детально изучить человека. 1 Стоит осознать, что у него есть свои недостатки, и он не такой идеальный, как вам кажется. 1
• Понять разницу между любовью и увлечением. 2 Увлечение или влюблённость — это временное чувство, а настоящая любовь основана на отношениях, которые два человека вместе строят со временем. 2
• Сфокусироваться на других приоритетах. 2 Направить энергию на что-то продуктивное и целенаправленное: поставить перед собой высокую карьерную цель, изучить новый навык, проводить больше времени с друзьями. 2
• Полюбить себя. 5 Начать уделять себе больше внимания, повышать самооценку. 5
• Ограничить время общения с объектом симпатии. 3 Установить для себя ограничения в том, как часто встречаться с этим человеком и проводить с ним время. 3

Если проблема повышенной влюбчивости серьёзная, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или специалисту по психосоматике. 5