Что делать если нравится медийная личность??

Если нравится медийная личность и эти чувства не дают покоя, рекомендуется обратиться к психологу. www.b17.ru

Несколько советов, которые могут помочь преодолеть влюблённость в медийную личность:

• Убрать из жизни вещи, которые напоминают о влюблённости. www.wikihow.com Например, постеры с фотографиями, не смотреть новые фильмы и не слушать песни этой личности. www.wikihow.com
• Заняться другими делами. www.wikihow.com lisa.ru Увлекательное и успокаивающее занятие поможет отвлечься от мыслей о медийной личности. www.wikihow.com Например, завершить стихотворение, книгу, картину или другой проект, отправиться на прогулку. www.wikihow.com
• Перестать идеализировать медийную личность. lisa.ru Стоит посмотреть на её фото, снятые папарацци, и вчитаться в сомнительные факты биографии. lisa.ru Это поможет вернуться к реальности и найти у кумира недостатки. lisa.ru
• Установить рамки. lisa.ru Нужно определить время, которое тратится на любование медийной личностью, и постепенно уменьшать его, уделяя больше внимания другим делам. lisa.ru
• Написать письмо. lisa.ru Нужно рассказать о своих чувствах и переживаниях, о том, что привлекло в медийной личности, и о том, чего удалось добиться благодаря ей. lisa.ru Завершить письмо описанием собственных успехов, похвалой и гордостью за себя. lisa.ru

Также можно воспринимать любовь к кумиру как источник вдохновения и сил для реализации намеченных планов. lisa.ru