Что делать, если не знаешь, как жить?

Если не знаешь, как жить, можно попробовать следующее:

• Провести время наедине с собой. www.b17.ru Нужно подумать о том, что происходит в жизни. www.b17.ru Стоит задать себе вопросы, например: «Что я хочу достичь в жизни?» или «Что мне действительно важно?». www.b17.ru
• Установить цели. www.b17.ru Нужно определить, каких целей хочется достичь в жизни. www.b17.ru Затем написать их на бумаге и разбить на более мелкие и конкретные задачи. www.b17.ru
• Изучить новые вещи. www.b17.ru Это поможет расширить кругозор и найти новые области, которые могут быть интересны. www.b17.ru
• Общаться с людьми. www.b17.ru Стоит найти людей, которые могут помочь достичь целей. www.b17.ru Это могут быть друзья, коллеги или даже незнакомцы в социальных сетях. www.b17.ru
• Отдыхать. www.b17.ru Отдых поможет снять стресс и вернуться к работе с новыми силами и идеями. www.b17.ru Можно заниматься спортом, медитировать или просто проводить время с друзьями и семьёй. www.b17.ru
• Не бояться изменений и рисковать. www.b17.ru Иногда, чтобы двигаться вперёд, нужно принимать решения, которые могут быть непривычными или даже страшными. www.b17.ru
• Найти свою страсть. www.b17.ru Нужно определить то, что действительно интересно, и стать экспертом в этой области. www.b17.ru
• Не бояться просить помощи. www.b17.ru Можно обратиться за помощью к друзьям, семье или профессионалам. www.b17.ru

Если чувство нерешительности и ступора не проходит, рекомендуется обратиться к психотерапевту. sprosivracha.com