Что делать, если не можешь понять своих жизненных ценностей?

Если не получается понять свои жизненные ценности, можно попробовать следующие шаги:

1. Составить список важных вещей. webium.ru Нужно записать всё, без чего кажется, что жизнь не будет полноценной. webium.ru Затем посмотреть, в какие блоки можно соединить получившиеся пункты (например, «семья», «дружба», «работа», «красота», «развитие»). webium.ru Дальше найти наиболее обширные категории и оценить, занимают ли ценности этих блоков центральное место в жизни. webium.ru Если нет, нужно снова пройтись по списку и вычеркнуть те пункты, которые не являются важными. webium.ru Повторять этот ход действий, пока список не получится кратким. webium.ru В оставшихся ценностях нужно быть полностью уверенным — это и есть жизненные ценности на данный момент. webium.ru
2. Ответить на важные вопросы. webium.ru Например: какими своими достижениями вы гордитесь больше всего, что заставляет вас чувствовать себя счастливым, что заставляет испытывать чувство гордости, что вам не нравится в людях больше всего и почему, какие качества в людях вызывают в вас чувство доверия, какие у вас мечты и цели и с чем это связано? webium.ru Главное — отвечать развёрнуто и рефлексировать. webium.ru
3. Пройти психологические тесты на определение ценностей. webium.ru Можно обратиться с подобным запросом к психологу или поискать примеры в интернете. webium.ru Например, можно пройти морфологический тест жизненных ценностей (МТЖЦ). webium.ru Результаты стоит тщательно проанализировать, спрашивая себя, действительно ли это близко и это о вас. webium.ru

Не стоит ждать, что все жизненные ценности будут найдены сразу. lifehacker.ru Это требует времени, так как ценности могут оставаться неизменными или меняться в зависимости от событий и новой информации. lifehacker.ru

Пользователь

Время добавления