Если не хочется ни искать работу, ни работать вообще, можно попробовать следующие рекомендации:

• Понять причину отсутствия мотивации. 1 Это может быть связано с работой, личной жизнью, здоровьем или другими факторами. 1
• Поставить цели. 19 Реалистичные и конкретные цели помогут двигаться вперёд и добиваться успеха. 1
• Найти вдохновение. 1 Это может быть хобби, спорт или даже просто прогулка на свежем воздухе. 1
• Изменить рутину. 1 Добавить новые задачи или проекты, которые будут вызывать интерес. 1 Изменить график работы, чтобы было больше времени на личную жизнь и хобби. 1
• Получать поддержку. 1 Можно обратиться за помощью к коллегам, друзьям или семье. 1
• Улучшить свои навыки. 1 Пройти обучение или курсы, чтобы улучшить свои знания и навыки. 1
• Практиковать здоровый образ жизни. 1 Здоровое питание, занятия спортом, достаточный сон и отдых помогут чувствовать себя более энергичным и мотивированным. 1
• Не сдаваться. 1 Отсутствие мотивации — это временный период, и его можно преодолеть. 1

Если нежелание работать сохраняется на протяжении долгого времени, стоит обратиться за помощью к психологу. 5