Если не хочется интеллектуально развиваться и читать, можно попробовать следующие рекомендации:

• Найти мотивацию. 4 Можно подумать о том, зачем интеллектуально развиваться и читать. 4 Например, за час чтения можно пойти пообщаться или погулять с друзьями. 4
• Выбрать хобби, которое не вызывает чувства вины и стыда. 8 Заниматься саморазвитием стоит не для того, чтобы достичь какого-то результата, а потому, что это интересно и нравится. 8
• Отсечь лишнее напряжение. 8 Нужно перестать постоянно нагружать себя новыми поручениями, найти время и отдохнуть. 8 Так получится накопить сил и энергии для осуществления новых планов и идей. 8
• Заручиться поддержкой со стороны. 8 Можно найти наставника, на опыт которого можно опереться, и соратников, способных поддержать. 8

Если проблема глубже и с ней трудно справиться самостоятельно, рекомендуется записаться на консультацию к психологу. 1